ไหล่ติด: อาการ ระยะของโรค และแนวทางฟื้นฟู

ไหล่ติดต่างจากปวดไหล่ทั่วไปอย่างไร

ไหล่ติดมักมีทั้งอาการปวดและข้อไหล่ฝืด โดยการเคลื่อนไหวลดลงทั้งเวลาขยับเองและเมื่อผู้อื่นช่วยขยับ อาการอาจเป็นอยู่นานหลายเดือนและเปลี่ยนแปลงตามระยะ แต่ปวดไหล่มีสาเหตุอื่นได้ จึงควรประเมินก่อนสรุปว่าเป็นไหล่ติด

การฟื้นฟูต้องเหมาะกับระยะ

ช่วงที่ปวดมากมักเน้นการควบคุมอาการและขยับอย่างอ่อนโยน เมื่อปวดลดลงจึงค่อยเพิ่มการเคลื่อนไหวและความแข็งแรง การฝืนออกกำลังกายหนักอาจทำให้อาการกำเริบ แผนกายภาพบำบัดจึงควรปรับตามความเจ็บปวด การเคลื่อนไหว โรคร่วม และเป้าหมาย ไม่มีเทคโนโลยีใดรับรองว่าจะลดระยะฟื้นตัวได้เป็นเปอร์เซ็นต์เดียวกันทุกคน

ควรพบแพทย์เมื่อใด

ควรรับการตรวจเมื่อปวดหรือฝืดไม่ดีขึ้น ยกแขนไม่ได้ รบกวนการนอน หรือมีอ่อนแรง ชา บวมแดง ไข้ หรืออาการหลังอุบัติเหตุ ผู้ที่มีเบาหวานหรือโรคไทรอยด์ควรแจ้งประวัติสุขภาพให้ผู้ประเมินทราบ